Кофе после алкоголя – можно ли пить

Кофе любят многие за его невероятный аромат и вкус, способность взбодрить, прогнать сонливость. При умеренном потреблении этот напиток позитивно влияет на здоровье, но его не стоит бездумно употреблять по 5-6 кружек в день, смешивать с крепкими спиртными напитками, тем более, сразу пить кофе после алкоголя. Чем опасна такая комбинация?

Влияние кофе на организм

Если принимать тонизирующий напиток на пустой желудок, что многие делают утром, то практические 99% жидкости всасывается в течение 30-40 минут. Максимальный эффект наступает в течение 1-1,5 часов, после чего соединения преимущественно выводятся за 5-6 часов, окончательно следы уходят в течение суток. Действие продукта продиктовано его основным алкалоидом – кофеином. При умеренном потреблении это соединение оказывает положительное воздействие:

• прогоняет сонливость, апатию;
• заряжает бодростью;
• поднимает настроение;
• улучшает концентрацию внимания и работоспособность;
• убирает боль в некоторых случаях;
• снижает риск развития отдельных видов рака.

Увеличение порции лечебный продукт быстро превращает в яд. Если не контролировать количество выпитых чашек, можно получить тахикардию, повышенное выделение пота, скачки артериального давления, мигрень, бессонницу, проблемы с пищеварением, ухудшение зрения, беспокойство и тревожность.

Стоит ли пить кофе до застолья?

Опьянение наступает при всасывании алкоголя и попадании его в кровь. Заваренные зерна отчасти могут смягчить «удар» от бурного праздника. Они содержат компоненты, стимулирующие выделение в печени ферментов, которые отвечают за расщепление этанола. Это не происходит моментально, требует времени. Эффект запускается через 20-30 минут и продолжается 1-1,5 часа.

Чтобы уменьшить негативные последствия от спиртного, кофе перед алкоголем можно выпить не позже, чем за 30 минут до того, как садиться за стол. Если при этом добавить еще и сливки, закусить ломтиком сыра, то их жир защитит слизистую оболочку пищеварительного тракта, желудок не будет пустым. Это замедлит всасывание этанола и смягчающий эффект будет сильнее. Однако после начала застолья чередовать прием двух напитков нельзя, иначе получиться «гремучая смесь».

Как кофе действует с алкоголем

По своему влиянию на организм это совершенно противоположные продукты.

Их совместное употребление не нейтрализует друг друга, а вгоняет организм в ступор, он пытается выполнять разные команды одновременно. Это создает колоссальную нагрузку на нервную систему, сердце и сосуды.

Положительное воздействие алкоголя наблюдается только при минимальном его поступлении, оно имеет краткосрочный эффект и проявляется в улучшении настроения, снятии стресса и беспокойства, усилении аппетита и улучшении пищеварения. Он ориентирован на отдых после работы, выходные, праздники, поскольку снижает концентрацию внимания и работоспособность, скорость реакции. Кофе, наоборот, настраивает на активность, это типичный допинг перед работой, выполнением сложной задачи.

Попытки принимать два кардинально противоположных компонента приводят в краткосрочной перспективе к перегрузке сердечно-сосудистой системы, а в долгосрочной могут вызывать ментальные расстройства и развитие зависимости.

Негативные последствия совместного воздействия двух видов допинга:

• учащенное сердцебиение, аритмия, тахикардия;
• повреждение стенок сосудов, атеросклероз;
• гипертония;
• расстройства пищеварения, гастрит, язва;
• перевозбуждение нервной системы;
• тревожность, бессонница;
• головная боль, мигрень;
• апатия, слабость;
• обострение хронических заболеваний.

При приеме высоких доз наступает тяжелая интоксикация, способная спровоцировать печеночную недостаточность, поражение мозга, сокращение продолжительности жизни.

Можно ли мешать кофе и алкоголь

Рецептов коктейлей, напитков на основе кофе, в который добавлены коньяк, бренди, ликер или ром множество. Ингредиенты допускается смешивать, но с соблюдением нескольких правил:

1. Оба продукта должны быть высокого качества.
2. Количество этанола в смеси допускается небольшое: не более 30 мл на чашку в 200 мл.
3. Кофе лучше брать не крепкий, а наоборот, с минимальной концентрацией кофеина или вообще без него.
4. Желательно добавление молока или сливок, чтобы смягчить действие активных веществ.
5. В смеси допускается применение только одного вида спиртного напитка.

Употреблять такие коктейли нужно в меру, не более одного в месяц.

Как действует совместный прием на внутренние органы

Два продукта оказывают сильный негативный эффект на:

• Сердце. Из-за резкого то сужения, то расширения сосудов наступает аритмия, нарастает сердцебиение. Из-за повышения артериального давления от приема больших доз возможен инфаркт, инсульт.
• Желудок. Оба соединения раздражают слизистую желудка, спиртное активизирует выработку сока, повышает его кислотность. Поскольку употребление смеси обычно происходит как допинг, т.е. без закуски, это чревато эрозией, гастритом, язвой. Кровотечение язвы на фоне алкогольного опьянения – распространенная причина летальных исходов при зависимости.
• Печень. На нее и так большая нагрузка от этанола, а кофеин ее усиливает. В минимальной дозе этот алкалоид улучшает работу органа, даже способен защитить от гепатита, жирового перерождения. Если не останавливаться на одной порции в день, то вся польза перечеркивается токсическим воздействием.
• Нервную систему. Из-за перегрузки головной мозг работает хуже, что приводит к мигрени, ухудшению настроения, тревожности, депрессии. Эти симптомы проявляются не сразу, а в долгосрочной перспективе, если регулярно принимать бодрящие коктейли.
• Почки. Оба продукта обладают выраженным мочегонным действием, из-за чего усиливается нагрузка на почки, наступает обезвоживание организма.

При наличии предрасположенности к онкологии «гремучая смесь» может ее спровоцировать. Если у человека есть хронические заболевания, то они обостряются. К этому подключаются сбои психики, неконтролируемое поведение, перепады настроения от сильного возбуждения до апатии.

Кофе отрезвляет?

Проблема горячительных напитков в том, что за эйфорию, расслабленное состояние, снятие стресса приходится платить симптомами опьянения: потерей координации, головокружением, утратой концентрации внимания. Чтобы быстро протрезветь, люди пытаются выпить чашку крепкого эспрессо. Отчасти это помогает, поскольку алкалоид дает прилив сил, бодрость, способность лучше соображать.

Но этот эффект кратковременный. Ни эспрессо, ни латте не способны нейтрализовать этанол, который попал в организм, не снижает его воздействие. Алкалоид только маскирует его эффекты. Это очень опасный прием, поскольку человеку кажется, что он протрезвел, поэтому он продолжает выпивать. Это приводит к еще большей интоксикации организма. Еще один риск от мнимого протрезвления – попытка после эспрессо сесть за руль, хотя реакция недостаточно быстрая и адекватная, что чревато авариями, травмами.

Кофе с коньяком – польза или вред?

Это классическое сочетание, чтобы расслабиться, но оно вовсе не безобидное. Коньяк стимулирует выработку дофамина – гормона, отвечающего за удовольствие. Из-за этого:

• поднимается настроение;
• накрывает радость без причины;
• наступает эйфория.

Одновременно этанол обладает седативным влиянием, притупляет вниманием, мыслительную активность, затормаживает реакцию. Расслабленное состояние усиливает расширение сосудов и снижение давления. Но присутствующий в смеси кофеин действует по-другому. Он изо всех сил пытается растормошить организм, сузить сосуды, повысить давление, дать силы для активных действий. Из-за этого сердце начинает бешено колотиться, сосуды в спазме, нервная система дезориентирована. Если не остановиться на одной чашке в 100 мл, а продолжать употреблять смесь, это чревато тяжелейшим похмельем из-за сильного обезвоживания. Особенно опасно комбинировать коньяк с эспрессо, американо тем людям, у которых есть заболевания сердца, сосудов, проблемы с давлением.

Стоит ли принимать кофе с похмелья

Буквально вылечить похмелье напиток из зерен не способен. Он не выводит токсины, не уменьшает головную боль, если она сильная, не уберет «сушняк» – обезвоживание, тошноту. Чтобы от него была действительно польза, необходимо:

• полностью протрезветь, т.е. выждать, когда алкоголь выведется из организма;
• пить много воды, чтобы ускорить очистку и убрать обезвоживание.

В этом случае остаточные явления от похмелья можно убрать ароматным продуктом, но не слишком крепким. Он обеспечит тонус и бодрость, прояснит мысли в голове, вернет способность быстрее соображать.

Как действует кофеин с алкоголем на сон

Заваренные зерна или растворимый вариант при достаточной концентрации алкалоида за счет бодрящего действия мешает сну. У него довольно большой период полувыведения 3-4 часа, поэтому пить его не стоит позже, чем за 6 часов перед отдыхом. Игнорирование этого правила может вызвать усиленное сердцебиение, раздражительность, головную боль и спазмы в желудке, что никак не способствует быстрому и глубокому засыпанию. Чем больше кружек за день выпивать, тем сложнее будет задремать.

У алкоголя неоднозначное влияние на сон. Стакан вина действительно может ускорить засыпание, поскольку расслабляет, помогает забыть о тяжелом рабочем дне. Такой наркотический эффект еще называют «ночным колпаком». Но как только организм переработает вино в течение нескольких часов, действие спирта исчезнет, и начнутся проблемы:

• храп;
• головная боль;
• жжение в желудке;
• прерывистый сон;
• кошмары.

Так что оба продукта даже по отдельности вредят здоровому сну, а их сочетание только усилит проблемы с отдыхом после рабочего дня.

Что делать если состояние резко ухудшилось

Если принята большая порция смеси, человек в сознании, то первая помощь стандартная при интоксикации. Необходимо вызвать рвоту, промыть желудок, чтобы как можно меньше компонентов успело усвоиться и попасть в кровь. После этого нужно дать сорбент (Энтеросгель, активированный уголь и т.д.), обеспечить покой, давать пить много жидкости: воды, травяных отваров. Если отравление серьезное, есть проблемы с дыханием, потеря сознания, необходимо вызывать скорую помощь.

Когда необходима помощь специалиста?

Многие бояться вызывать врача при алкогольной интоксикации, поскольку опасаются постановки на учет. Этого не произойдет, если обратиться в частную клинику. Она работает на условиях анонимности, не уведомляет работодателя, что сотрудник «перебрал», не уведомляет правоохранительные органы. Обратиться за помощью можно в клинику или вызвать нарколога на дом. Это необходимо делать при таких симптомах:

• сильная тошнота, многократная рвота;
• одышка, затрудненное дыхание;
• бред, галлюцинации;
• искажение слухового и зрительного восприятия;
• сложности с ориентацией в пространстве;
• нарушение координации движений;
• судороги;
• мучительная головная боль;
• сбои сердечного ритма, перепады давления, в т.ч. его снижение;
• низкая температура тела с усиленным выделением пота;
• потеря сознания.

Быстро убрать эти симптомы, протрезветь без развития похмельного синдрома помогут капельницы. Их основа – физраствор, который моментально убирает обезвоживание. Лекарства, вводимые внутривенно, мгновенно попадают в кровоток и действуют сразу. В капельницу от запоя добавлены сорбенты, витамины, противорвотные и седативные средства, другие компоненты, убирающие мучительные симптомы. Обращение в наркологию или вызов опытного врача-нарколога на дом – это быстрый способ убрать негативные последствия одновременного приема кофе с алкоголем, при отравлении суррогатом, при большом количестве выпитого, при похмелье, когда нужен вывод из запоя.