Патологическая дневная сонливость (ПДС) или гиперсомния — это состояние, при котором люди неоднократно засыпают в течение дня. Согласно международной классификации болезней МКБ-10 расстройства сна относятся к классу G47 под кодом G47.1.
Чрезмерная сонливость часто используется как синоним слова «усталость». Хотя эти два понятия могут пересекаться, тем не менее, они различные. Усталость – это недостаток физической или умственной энергии. Люди с усталостью испытывают чувство слабости и очень быстро утомляются во время деятельности. Сонливость же мешает обычной деятельности, заставляя людей регулярно дремать в течение дня.
Причины возникновения расстройства
К лечению хронической усталости и сонливости часто прибегают пациенты, которые:
- ведут малоподвижный образ жизни;
- имеют лишний вес;
- работают по сменам;
- имеют вредные привычки;
- переедают перед сном;
- принимают некоторые группы медикаментов.
На качество сна могут влиять также такие факторы, как смена климатических условий, переохлаждение, смена часовых поясов, сон в плохо проветриваемых помещениях.
Обструктивное апноэ также является одной из причин сонливости. Во время сна дыхание человека останавливается из-за закупорки дыхательных путей. Фрагментация сна, вызванная апноэ, а также другими проблемами дыхания, приводит к множеству симптомов, включая сонливость в дневное время.
Кроме того, постоянная сонливость может быть побочным эффектом лечения психических заболеваний.
Ряд заболеваний вызывает сонливость в дневное время:
- недостаточная активность щитовидной железы;
- пептическая язва;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
- хроническое заболевание печени;
- рак;
- болезнь Паркинсона;
- болезнь Альцгеймера и другие виды деменции;
- воспаление головного мозга, включая вирусный энцефалит.
Некоторые рецептурные и безрецептурные лекарства, включая рекреационные наркотики, могут вызывать сонливость в дневное время:
- опиоидные обезболивающие препараты;
- антигистаминные препараты, часто используемые для лечения аллергии;
- противосудорожные препараты;
- лекарства от болезней сердца и высокого кровяного давления;
- марихуана;
- алкоголь.
Если вы обеспокоены тем, что назначенное лекарство может вызывать сонливость в дневное время, поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием или изменять дозу.
Симптомы
Это состояние может сопровождаться такими симптомами, как учащённое сердцебиение, головокружение, вялость, слабость, судороги, повышенное артериальное давление. При сонливости присутствуют такие симптомы, как:
- упадок сил;
- плаксивость;
- проблемы с мышлением и памятью;
- повышенная раздражительность.
Такое состояние не даёт вести нормальный образ жизни, так как нарушаются психомоторные функции.
Люди с хронической сонливостью могут задремать:
- в общественном месте, например, на собрании или в классе;
- во время разговора с кем-то;
- сидя;
- во время чтения;
- во время просмотра телевизора;
- в машине;
- во время просмотра театрального представления.
Тяжесть этого состояния отличается у каждого человека. Это связано с тем, что на чрезмерную сонливость в дневное время влияют разные факторы.
